Love to Bloom Traject

Hét coachtraject waar jij jezelf kan zijn

Ben je er ook zo klaar mee?

Als vanzelf sta je continue aan. Stem je jezelf af op anderen. Je bent moe, overprikkeld en voelt jezelf uitgebloeid. Je hebt het gevoel dat je jezelf steeds weer moet bewijzen. Alsof je in gevecht bent met jezelf en met de hele wereld. Het liefste wil je gewoon zijn wie jij bent. Dat dat genoeg is. 

Maar hoe dan?!

Love to Bloom - lichaamsgericht coachtraject

Love to Bloom

Dichtbij jezelf

In een wereld vol prikkels

Uit je hoofd

In je lijf

Vanuit je hart

En met je voeten op de grond

De 4 kernelementen van het Love to Bloom Traject

Maar wat betekent dat nou en wat kun je verwachten?

Het Love to Bloom Traject bestaat uit 3 fases

Deze stapsgewijze aanpak helpt jou om vanuit een stevige basis te groeien, je te ontwikkelen en uiteindelijk te blijven bloeien in het dagelijkse leven. En dat allemaal door uit je hoofd te komen, in je lijf te landen, vanuit je hart te leven en met je voeten stevig op de grond te staan.

Basis: Dichtbij jezelf, gronden en aarden

Bloom to be

Het gewoon zijn. Dichtbij jezelf. In het hier en nu en met je voeten stevig op de grond. Wat betekent dat voor jou en wat heb jij daarin nodig? In deze fase ervaar je wat jij nodig hebt om uit je hoofd en weer terug in je lijf te komen. We focussen op bewustwording en het terugkomen bij jezelf in het hier en nu. 

Tot bloei: Ontwikkelen en groeien

Dare to Bloom

Ontwikkelen en groeien kan ontzettend spannend zijn. Het betekent namelijk veranderen. Zijn wie jij bent. Datgene doen waar jouw hart harder van klopt. Verandering kan in het begin onaangenaam en onwennig voelen. Je kunt hierbij zelfs weerstand ervaren. Durf jij het aan?

Just Bloon

Just Bloom

Blijvend bloeien. Het klinkt bijna als een dagtaak maar dat is het gelukkig niet. Het doorlopen van de vorige fases ondersteunt jou namelijk in de inzichten en tools die jij nodig hebt om steeds weer tot bloei te komen, met je voeten stevig op de grond. Ook en juist op die momenten dat het even tegenzit.  

Lichaamsgerichte coaching bij Love to Bloom

Dit kan je verwachten

Persoonlijke begeleiding, afgestemd op jou

Bij Love to Bloom sta jij centraal. Ik luister naar jou, jouw verhaal en jouw behoeften en stem mezelf af op wat jij nodig hebt. Samen creëren we een traject dat bij jou past zodat jij kunt groeien en bloeien op jouw eigen unieke manier.

Lichaamsgerichte coaching

Dit betekent dat we niet alleen praten over wat er in je hoofd omgaat maar ook echt stilstaan bij en luisteren naar wat je lichaam je vertelt. Door deze combinatie van mind en body ervaar je diepgaande en blijvende veranderingen.

Groei, bloei en ontwikkeling

Samen ontdekken we wat jij nodig hebt om dichtbij jezelf te blijven in een wereld vol prikkels. Om te kunnen groeien en tot bloei te komen. Een allesomvattende aanpak die je helpt om écht vooruit te komen.

En natuurlijk mijn ondersteuning

Naast dat wij samen in gesprek gaan, ondersteun en begeleid ik je met oefeningen gerelateerd aan de 4 kernelementen en 3 fases. Denk hierbij aan grondingsoefeningen, een bodyscan of ademhalingstechnieken maar ook specifieke lichaamsgerichte oefeningen die jou inzicht geven in wie jij bent en wat jij nodig hebt om dichtbij jezelf blijven. Ook een (voet)massage of een andere manier van aanraken kan onderdeel van de begeleiding zijn. Uiteraard altijd in overleg.

Vanessa van Aarle lichaamsgericht coach

A flower needs time and space to bloom.
So do you.

Als lichaamsgericht coach bied ik jou een veilige ruimte voor groei en ontwikkeling, waarbij we samen op zoek gaan naar dat wat jij nodig hebt om dichtbij jezelf te komen en te blijven.

Veel gestelde vragen

Het Love to Bloom Traject bestaat uit 11 sessies. Dit is exclusief de kennismakingssessie. Die krijg je er gratis bij.

Een sessie duurt 1,5 uur.

De sessies vinden bij voorkeur (vooral in het begin) plaats bij mij in de praktijk. Digitaal is gedurende het traject ook mogelijk. 

Maak gratis en vrijblijvend kennis of neem contact op om jouw voorkeur en mogelijkheden te bespreken.

De prijs van het Love to Bloom traject is € 997,-. Dit bedrag is vrijgesteld van BTW.

Op dit moment is het niet mogelijk om het Love to Bloom Traject vergoed te krijgen vanuit de zorgverzekering. 

Tip: Bespreek de mogelijkheden voor een tegemoetkoming in de kosten met je werkgever. Pak eventueel je CAO erbij om te kijken of daar een ontwikkel- of opleidingsbudget in staat. 

Ben je langer dan 6 weken ziek? Dan kan coaching onderdeel uitmaken van je Plan van Aanpak voor je re-integratie. 

Ook een Persoonlijk Ontwikkelingsplan (POP) kan reden zijn om budget vrij te maken. 

Veel organisaties hebben daarnaast een individueel keuzebudget of een persoonlijk ontwikkelbudget dat mogelijk vrij te besteden is.

Ga jij in gesprek met je werkgever? Kijk dan voor meer tips op Coachfinder

Zeker, je kunt ook kiezen voor A Taste of Bloom. Dit traject bestaat uit 5 sessies met de ruimte om later alsnog over te gaan op het Love to Bloom traject.

De prijs van A Taste of Bloom is € 497,-.

Daarnaast kun je ook altijd kiezen voor een Single Bloom Sessie van €110,-. Ideaal om te ontdekken wat Love to Bloom voor jou kan betekenen.

De bovengenoemde bedragen zijn vrijgesteld van BTW.

Nee hoor, dat is helemaal niet nodig. Je hoeft niet lenig te zijn en je hebt ook geen ervaring met yoga of mindfulness nodig. Lichaamsgerichte coaching is geen yogales:) we doen geen houdingen die je moet kunnen of oefenen.

We werken met eenvoudige, zachte lichaamsgerichte oefeningen die vooral helpen om contact te maken met je lichaam. Denk aan ademhaling, aandacht- en bewustwordingsoefeningen, kleine bewegingen of stilte. Alles wordt afgestemd op jouw tempo en mogelijkheden.

Het doel is niet om flexibel te worden of iets ‘goed’ te doen, maar om weer opnieuw te leren luisteren naar wat er in jou gebeurt. Iedereen kan dit. Je hoeft alleen maar te komen zoals je bent.

Maak het jezelf comfortabel en trek eventueel gemakkelijk zittende kleding aan.

Bij binnenkomst vraag ik je om je schoenen uit te trekken. Neem eventueel een paar fijne sokken mee. 

Mijn praktijkruimte bevindt zich op de eerste verdieping en is met de trap bereikbaar. Is dit voor jou niet toegankelijk? Laat het me dan weten en dan kijken we samen naar een oplossing. 

Je kunt altijd gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek met mij inplannen of contact met mij opnemen voor vragen en/ of meer informatie.

Wacht niet langer en begin vandaag nog

Zet vandaag nog jouw eerste stap naar groei en zelfontwikkeling met een gratis kennismakingssessie bij Love to Bloom. Kosteloos en geheel vrijblijvend, dus je hebt niets te verliezen! 

Scroll naar boven